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Aminosäuren Test
Aminosäuren Test
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Qualitätsgeprüft von cerascreen
Mit dem Test bestimmst du schnell, bequem und selbstbestimmt von zu Hause aus den Spiegel von 26 Aminosäuren im Blut.
Zuverlässiges Laborergebnis, ganz ohne Arztbesuch deine Aminosäuren testen.
Digitaler Ergebnisbericht: Im Bericht erfährst du, was die Werte bedeuten und was als nächstes zu tun ist.
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Wie steht's um deine Proteinzufuhr?
Finde es heraus mit einem Aminosäuren Test! Bestimme 26 Aminosäuren über deine Blutwerte!
Du erhältst einen aussagekräftigen Messwert deiner Aminosäuren, dank des Aminosäuren Test. Sie sind als die Bausteine der Proteine unter anderem für den Muskelaufbau, das Nervensystem und das Bindegewebe der Haut wichtig.
Das gehört alles zum Aminosäuren Test:
- Trockenblutkarte: Sie fängt deine Bluttropfen auf, für lange Haltbarkeit und sicheren Transport.
- 2 Lanzetten: Für den kleinen Piks in den Finger.
- 2 Pflaster | Tupfer | Desinfektionstuch: Alles, was für deine Vor- & Nachsorge wichtig ist.
- Test-ID-Karte mit Aufkleber: So kann deine Probe später zugeordnet werden.
- Reißfeste Versandtasche: Für den sicheren, kostenlosen Rückversand zum Labor.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung: Bebildert und leicht verständlich kommt der Aminosäuren Test zu dir nach Hause.
"Digitaler Ergebnisbericht deines Aminosäuren Test aus dem Labor!"
Im Bericht erfährst du, was die Werte bedeuten und wie du auf einfache Weise mehr essenzielle Aminosäuren zu dir nimmst, zum Beispiel für gezielten Muskelaufbau oder um eine Unterversorgung auszugleichen, dank des Aminosäuren Test.
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Du kannst dir dann Frischa Lebenspunkte dazu verdienen und sie einlösen.
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- Bestellrabatt: Bei jeder erfolgreichen Bestellung kannst du pro 100 Frischa Lebenspunkte dein Bestellwert um 1 Euro reduzieren. Der Maximalbetrag der reduziert werden kann, liegt bei 5 Euro pro Bestellung.
Deine Vorteile mit cerascreen
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Vertraue dem Marktführer für Labor-Testkits in Europa, mit mehr als 400.000 durchgeführten Tests.
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cerascreen ist zertifizierter Hersteller von Medizinprodukten (ISO 13485).
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Analyse im diagnostischen Fachlabor.
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Personalisierter Ergebnisbericht basierend auf deinen Angaben und Testergebnissen.
![Cerascreen ist europaweit Marktführer in medizinischen Test für zuhause.](http://www.lebefrischa.com/cdn/shop/files/Aminosaeuren-Test.jpg?v=1720198995&width=3840)
Darum setzen Kunden auf cerascreen:
- Selbstbestimmt in der Gesundheitsvorsorge: Du entscheidest, was und wann getestet wird!
- Keine langen Wartezeiten und vollen Wartezimmer beim Arzt
- Einfach und bequem Probe zuhause entnehmen
- Schnelle, professionelle Analyse im Labor
- Kostenloser Rückversand: Einfach Umschlag in Briefkasten einwerfen
- Zuverlässige Ergebnisse und ausführliche Erklärungen - mehr als nur eine Liste mit Blutwerten
So funktioniert es
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1. Dein Testkit enthält alles, was du für die Entnahme einer kleinen Blutprobe aus deiner Fingerspitze brauchst. Anschließend schicke die Probe im beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an cerascreen.
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2. Nach der Auswertung im medizinischen Fachlabor erhältst du den Ergebnisbericht über dein Benutzerkonto auf der cerascreen Website. Der Bericht ist auf Smartphone, Tablet oder Computer abrufbar und kann bei Bedarf ausgedruckt werden.
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3. Dein Zugang zu den Testergebnissen sowie zu den evidenzbasierten Erkenntnissen und Tipps, um deine Gesundheit zu verbessern. Lerne mithilfe der Handlungsempfehlungen von cerascreen, wie du deine Zufuhr mit Eiweiß und den wichtigen Aminosäuren im grünen Bereich hältst.
![](http://www.lebefrischa.com/cdn/shop/files/Aminosaeuren-Test-Muede-und-erschoepft.jpg?v=1720884063&width=1500)
Was dich im Ergebnisbericht erwartet:
In deinem Ergebnisbericht erfährst du deine genauen Werte von 26 Aminosäuren und erhältst direkt umsetzbare Empfehlungen, wie du sie optimieren kannst, inklusive Ernährungstipps und Hinweise zur Supplementierung.
Die 8 essenziellen Aminosäuren:
-
Isoleucin
Isoleucin dient unter anderem dem Proteinaufbau und der Energiegewinnung in Muskelzellen.
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Leucin
Leucin gehört zu den BCAA, den verzweigtkettigen Aminosäuren. Es wird unter anderem benötigt, um Energie für die Muskeln bereitzustellen.
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Lysin
Lysin ist für den Aufbau von Knochen und Muskeln wichtig. Außerdem ist die Aminosäure an der Bildung von Kollagen beteiligt, das die Haut elastisch hält.
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Methionin
Methionin versorgt den Körper mit Schwefel und wird in der Leber in die semi-essentielle Aminosäure Cystein umgewandelt.
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Phenylalanin
Phenylalanin und das daraus gebildete Tyrosin braucht der Körper unter anderem, um Adrenalin, Schilddrüsenhormone und den Pigmentfarbstoff
Melanin zu bilden. -
Threonin
Threonin ist Teil vieler Proteine, die unter anderem für die Zähne, das Bindegewebe der Haut, den Stoffwechsel und das Nervensystem eine Rolle spielen.
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Tryptophan
Tryptophan ist ein Baustein von Serotonin, das in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird. Tryptophan-reiche Lebensmittel sollen beim Einschlafen helfen.
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Valin
Valin gehört zu den BCAA. Die Aminosäure ist unter anderem für den Blutzucker wichtig sowie für das Nerven- und Muskelgewebe.
FAQ | Aminosäuren Test
Häufig gestellte Fragen
![Du hast noch Fragen? | Unser Kundenservice ist für dich da.](http://www.lebefrischa.com/cdn/shop/files/Bild-FAQ-Fragezeichen.webp?v=1721327809&width=3200)
Warum sollte ich Aminosäuren testen?
Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Die Proteine, die du zu dir nimmst, sind aus Aminosäuren aufgebaut. Und einige dieser Aminosäuren braucht dein Körper, um wichtige Funktionen aufrechtzuerhalten. Fehlt es an bestimmten Aminosäuren, können Mangelerscheinungen auftreten. Häufig sinkt dann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, es kann beispielsweise zu Muskelschwäche und Krämpfen, Müdigkeit und Erschöpfung sowie einer Anfälligkeit für Infekte kommen.
Die Versorgung mit den essenziellen Aminosäuren, die du über die Nahrung aufnehmen musst, hängt von deiner Ernährungsweise ab. Dein Bedarf wird vor allem durch intensiven Sport beeinflusst.
Doch nicht nur die essenziellen Aminosäuren können zu kurz kommen: Bei einem Mangel an Mikronährstoffen, wie Vitaminen und Mineralstoffen, sowie bei bestimmten Krankheiten, zum
Beispiel Lebererkrankungen, kann es auch zu einer Unterversorgung mit semi-essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren kommen.
Wer sollte den Test machen?
Wir empfehlen den Aminosäuren Test jedem, der die eigene Nährstoffversorgung besser kennenlernen und optimieren will.
Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten besonders auf ihre Aminosäuren-Zufuhr achten. Denn tierische Lebensmittel haben in der Regel die höchste Proteinqualität und damit die beste Zusammensetzung der Aminosäuren. In Studien hatten Menschen, die sich vegan ernährten, teilweise auch weniger von bestimmten Aminosäuren im Blut.
Wichtig ist das Thema Aminosäuren auch für Sportler. Sowohl Leistungssportler als auch engagierte Hobbysportler fordern ihre Muskeln stärker. Das kann mit einem erhöhten Bedarf an essenziellen Aminosäuren einhergehen. Außerdem können bestimmte Aminosäuren, wie die BCAA, möglicherweise dazu beitragen, die sportliche Leistung zu optimieren.
Mehr Aminosäuren benötigt der Körper außerdem in Schwangerschaft und Stillzeit und nach Muskelverletzungen.
Ältere Menschen haben einen niedrigeren Kalorienbedarf, brauchen aber nicht weniger Aminosäuren und nehmen deswegen häufig zu wenige zu sich.
Wie funktioniert das Aminogramm?
Ein Aminogramm ist eine Analyse der wichtigen Aminosäuren im Blut. Mit dem cerascreen® Aminosäuren Test kannst du das Aminogramm ganz einfach von zu Hause aus bestimmen lassen. Dafür entnimmst du dir mit einer Lanzette eine kleine Blutprobe aus deiner Fingerspitze und gibst drei Tropfen Blut auf eine Trockenblutkarte. Die Karte schickst du kostenfrei per Rücksendeumschlag an ein medizinisches Partnerlabor.
Das Labor untersucht dann deine Blutprobe auf die Konzentration von 26 essenziellen, semi-essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren.
Was sagt mir das Testergebnis?
Der Ergebnisbericht des Aminosäuren Tests verrät dir die Konzentration von insgesamt 26 Aminosäuren in deiner Blutprobe. Gemessen wird das in Nanomol pro Milliliter (nmol/ml).
Essenzielle Aminosäuren: Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin
Semi-essenzielle Aminosäuren: Arginin, Asparagin, Glutamin, Glycin, Prolin, Tyrosin, Histidin
Nicht-essenzielle Aminosäuren: Alanin, Asparaginsäure, Beta-Alanin, Citrullin, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Glutaminsäure, Homoarginin, Ornithin, Sarkosin, Serin,Taurin
Du erfährst neben den Messwerten auch Normbereiche, die auf Studien des Partnerlabors basieren. So erfährst du, wo du mit deiner Versorgung der jeweiligen Aminosäure im Vergleich stehst.
Welche Empfehlungen bekomme ich?
Der Ergebnisbericht zeigt dir, wie du dir die verschiedenen
essenziellen Aminosäuren bei Bedarf zuführen kannst. Dafür kommen in der Regel sowohl bestimmte Lebensmittel oder Lebensmittelkombinationen infrage. Du erfährst, was biologische Wertigkeit ist und wie du mit diesem Konzept die Proteinqualität von Lebensmitteln einschätzen kannst.
Weisen deine Blutwerte auf einen ausgeprägten Mangel einer bestimmten Aminosäure hin, bekommst du Empfehlungen, wann Proteinpulver und Nahrungsergänzungsmittel, sowie eine Ernährungsberatung oder ärztliche oder therapeutische Betreuung sinnvoll sein kann.
Für wen ist der Test nicht geeignet?
Der Aminosäuren Test ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:
- Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den Aminosäuren Test nicht durchführen.
- Menschen mit der Bluterkrankheit (Hämophilie) sollten den Bluttest nicht durchführen.
- Schwangere und stillende Frauen sollten den Aminosäuren Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten einholen.
- Der Aminosäuren Test eignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren.
Der Test ist nicht dazu da, schwere Krankheiten zu untersuchen. Leidest du beispielsweise unter schweren Depressionen oder extremen Schmerzen, wenden dich an einen Arzt.
Warum dürfen Kinder unter 18 Jahren den Test nicht durchführen?
Die Tests von cerascreen sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch keine Testergebnisse erhalten. Wir bitten dich darum, die Tests auch nicht an deinen Kindern durchzuführen.
Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die für die Messwerte angegeben sind, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.
Cerascreen will die Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da es nicht kontrollieren werden kann, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurchführung zustimmen und sie beaufsichtigen, schließt cerascreen die Tests für unter 18-Jährige ganz aus.
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